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クイーンズスリムHMB購入前にチェック!解約方法と手順

筋肉美モデルとして人気の「ゆんころ」こと小原優花さんが愛用するサプリメント「クイーンズスリムHMB」は、手軽に美しいボディメイクやダイエットをしたいという方達の間で話題沸騰中の商品です。

 

そんなクイーンズスリムは、単品で購入するよりも定期購入をした方がかなりお得になるのですが、もし止めたいと思ったときにちゃんと解約出来るのかを不安に思われる方もいらっしゃると思います。

 

そこで今回は、クイーンズスリムHMBの解約手続きについて詳しく解説をしていきます。

クイーンズスリムHMBの解約できる条件

定期購入コースに申し込めば、初回は500円でお試しができ、2回目以降の購入分も25%OFFで購入可能というクイーンズスリムHMBですが、定期購入コースへのお申し込みには幾つかの購入条件があります。

 

①初めての購入であること

②4ヶ月以上の購入を約束すること

 

これらの条件が守られなかった場合、定期購入コースの解約が出来ないばかりか、違約金を請求されてしまう可能性があるので注意しましょう。

 

なお、クイーンズスリムHMBには「30日間の全額返金保証」という保証サービスも付いていますが、この返金保証の期間内であれば違約金などのペナルティは発生しません。

解約の際に必要な物

クイーンズスリムHMBを解約するにあたって、必要となる物は特に無く、電話をかけられる環境さえあれば問題ありません。

 

ただし、解約の際には購入者の「氏名」「住所」「連絡先電話番号」を伝える必要があるため(いずれも購入時に登録したもの)、ちゃんと伝えられるか不安な方は、事前にメモ書きなどを手元に用意しておくとスムーズに手続きが行えます。

クイーンズスリムHMBの解約手順

クイーンズスリムHMBを解約する時の流れは以下の通りとなります。

 

①お客様センターに電話で解約の意向を伝える

【BELLAREお客様センター】
フリーダイヤル:0120-589-029

受付時間:月曜日から金曜日/10:00~18:00迄(土日祝日除く)

 

②オペレーターに解約をしたい商品名と購入者の登録情報を伝える

 

③解約手続き完了

 

クイーンズスリムHMBの定期購入コース解約には、煩わしい書類への記入や身分証明書などの提示は必要ありません。

 

解約手続きに不備さえ無ければ、基本的には電話一本で解約が可能ですので、「忙しくて平日に解約手続きを行う時間が無い」という方や、「解約の時に面倒だから定期購入を敬遠しがち」という方でも安心して手続きが出来ます。

解約の際に注意する事

最後に、クイーンズスリムHMBの定期購入コースを解約する際に、注意していただきたい事柄についてまとめていきたいと思います。

注意点①解約すると再度同じ購入プランは利用できない

クイーンズスリムHMBの解約手続きは非常に簡単に行えるため、ちょっとした事でも解約を考えてしまうかもしれませんが、一度解約をしてしまうと再び同じ購入プランには申し込めなくなってしまうことには要注意です。

 

幸い、クイーンズスリムHMBの定期購入コースは、解約の条件さえ満たしていればいつでも休止が可能となっていますので、一時的に商品の発送を止めたいという場合には、とりあえずは休止をしておく事をオススメします。

注意点②解約手続きは商品発送の7日前までには完了させる

クイーンズスリムHMBを当月分で解約したいという場合には、必ず解約手続きを次回分発送日の7日前までに終わらせておく必要があります。

 

この期間を過ぎてしまうと解約月が次月に繰り越されてしまうため、出来るだけ期間ギリギリでの解約は避けた方が無難です。

注意点③連絡は必ず電話でしなければいけない

メーカー(BELLARE)に問い合わせをする方法としては、電話の他にも公式サイトのメールフォームなどがありますが、これは解約手続きには使えません。

 

クイーンズスリムHMBの定期購入コース解約には、必ず電話による申請が必要となりますので、お間違えの無いようにしていただきたいと思います。

 

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クイーンズスリムHMBは500円でお試しができました!

誰でも簡単に理想的な美しい筋肉が付けられるとして、ダイエットや筋トレをする女性に大人気のサプリ「クイーンズスリムHMB」ですが、やはり自分の身体にちゃんと効果があるのかは気になるところです。

 

高いお金を払って効果が無いなんて事は出来れば避けたいことですが、その点クイーンズスリムHMBは、なんと初回分をわずか500円で試すことが出来るのです!

 

そこで今回は、私がクイーンズスリムHMBを500円で試せた理由や方法について書いていこうと思います。

クイーンズスリムHMBを500円でお試しする方法

まず、クイーンズスリムHMBを購入する際に、単品(1回限り)の購入プランを選んだ場合は、約1ヶ月分が8,640円となります。

 

しかし、これを定期購入プラン(クイーンズスリムコース)に申し込んだ場合は、初回分を500円で試す事が出来るのです。

 

「1週間分を500円」というのはよく聞きますが、1ヶ月分まるまるという太っ腹な商品にはなかなかお目にかかったことがありませんので、これは初めてHMBサプリメントをお試しされる方には、またとないチャンスだと思います!

 

サプリメントの効果を充分に実感するためには、ある程度の期間継続することが重要ですし、8,460円が500円になると実に94%も値引きされることになりますので、この機会を活用しないのは非常にもったいないです。

 

なお、このお試しキャンペーンは申込者が一定数に達した時点で終了となってしまうようなので、ご購入を検討中の方はお早めに申し込まれることをオススメします。

返金制度もある

最初の1ヶ月は500円で試せるということですが、2ヶ月目以降はどうなるのかはやはり気になる問題です。

 

まあ、2ヶ月目以降もずっと25%OFF(6,480円)で購入出来、お得感は大きいのですが、クイーンズスリムHMBの定期購入には「4ヶ月間は必ず継続しなければならない」という決まりがあるのがネックです。

 

しかし、その代わりにクイーンズスリムHMBには「30日間全額返金保証」というサービスが付属しています。

 

このサービスを利用すれば、万が一1ヶ月で効果を実感できなかった場合や、クイーンズスリムHMBが体質に合わなかったという場合でも、商品到着から30日以内であれば購入費用の全額(商品代引の手数料は除く)を返金してもらう事が可能です。

 

つまり、初回1ヶ月分は効果や品質に満足出来なかった方であれば、実質無料でお試しいただけるという事ですので、初めてサプリを利用する方や効果や品質に不安があるという方でも、安心してお使いいただけると思います。

解約もできるので安心!

クイーンズスリムHMBは別として、こういったサプリメントの定期購入には、解約の手続きが非常に煩雑だったり、最悪の場合には解約に応じてもらえないという悪質なメーカーも存在します。

 

私の実体験では、最終的には解約こそ出来たものの解約の電話で1時間近くも勧誘をされたり、何度も書類をやりとりせねばならず、解約完了までに数日掛かってしまうようなところもありました…。

 

その点、クイーンズスリムは「最低4ヶ月の継続」という条件さえクリアしていれば、基本的には電話一本で解約が可能ですし、私が試しに電話を掛けた時も(実際に解約はしていませんが…)しつこい勧誘などもありませんでした。

解約よりは休止がオススメ!

とは言え、一度解約をしてしまうと二度と同じ購入プランに申し込むことは出来なくなってしまうので、解約の決断は良く考えてから行った方が良いと思います。

 

クイーンズスリムの定期購入プランは、購入開始から4ヶ月を過ぎていれば自由に商品の休止が出来るようになりますので、「今は必要ないかな」という事なら、とりあえずは休止に留めておくことをオススメしたいところです。

 

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ゆんころおすすめのクイーンズスリムHMBの飲み方と筋トレ方法

厳しいトレーニング無しで、誰でも簡単にモデルみたいな細マッチョになれると話題の「クイーンズスリムHMB」は、小原優花さんというモデルさんが愛用している事でも有名です。

 

とは言え、中には「小原優花って誰?」という方もいらっしゃると思います。

 

そこで今回は、その小原優花さんと小原さんがクイーンズスリムHMBをどのように活用しているのかを書いていきたいと思います。

ゆんころって誰?

「ゆんころ」というのは小原優花さんの愛称で、テレビ的には浜崎あゆみのモノマネメイクで有名になった方です。

 

ゆんころさんは細マッチョ体型の「筋肉美モデル」としても話題となっていて、テレビや雑誌などでも度々彼女のトレーニングやダイエット方法などが取り挙げられています。

 

そんなゆんころさんの「筋肉美モデル」としての実績も素晴らしく、夏が一番似合うスタイルの女性を決める「サマースタイルアワード」の全国大会では、2度の準優勝に輝いています。

ゆんころおすすめのクイーンズスリムHMBの飲み方

ここでは、ゆんころさんオススメのクイーンズスリムHMBの飲み方をご紹介していきます。

トレーニング30~1時間前に飲む!

誰もが羨む抜群のスタイルをお持ちのゆんころさんですが、クイーンズスリムHMBをトレーニングの30分~1時間位前に飲む事をオススメされています。

 

これは、クイーンズスリムの主成分である「HMB」に筋肉がダメージを負うのを防ぎ、筋肉の回復を早めてくれる効果があるためです。

トレーニング後30分以内に飲む!

また、トレーニング後の栄養補給も重要で、トレーニング後30分以内にも飲むようにするとより効果的なんだとか。

 

ただし、HMBは筋肉にダイレクトな効果が期待でき、筋肉を作る早い作用に期待が出来る成分ですが、その代わりやや時間にシビアな部分があります。

 

トレーニング後は出来るだけ30分以内に飲むようにしないと、効果が最大限に発揮されない可能性があるので注意して下さい。

トレーニング回数が少ない人は定期的に飲む!

私達一般人は普段から毎日トレーニングをするなんて事はなかなか無いでしょうから、トレーニングをしない日などには朝食・夕食後などに定期的に飲むようにすると、飲み忘れなども防げて良いようです。

 

HMBには筋肉を増やす作用だけでは無く、筋肉が衰えてしまうのを防ぐという効果もあるため、とにかく毎日続けて飲む事が重要になります。

ゆんころおすすめの筋トレ方法

ここからは、ゆんころさんが行っているオススメのトレーニング方法についてご紹介していきましょう。

ゆんころが実際にしている筋トレ

こちらは、ゆんころさんが実際に毎日行っているパーソナルトレーニングの一部を紹介した動画です。

 

一部とは言え、負荷も重くかなりハードで、私達普通の一般人にはちょっと真似出来そうにもありません…。

 

まあ、どちらかといえば上級者向けのトレーニングですが、負荷などを変えれば普通の方でも充分に実践は可能です。

 

大事なのは「如何にしっかりと下半身を鍛えるか」だそうで、下半身を鍛える事が全身のダイエットに繋がると言う事です。

初心者向け?ゆんころのオススメダイエット法

ちなみに、ゆんころさんはテレビ番組で、自宅で簡単に出来るダイエット法として以下のトレーニングも紹介されていました。

 

上記のようなハードなトレーニングは嫌だという方には、こちらのトレーニングが手軽さオススメです!

ヒップスラスト

①ペットボトル(1.5リットル)をお腹に乗せる

 

②脚を曲げて仰向けに寝転がる

 

③その状態で地面に腰を着けないように、腰を上下にゆっくりと大きく動かす(往復20回×3セット)

ブラジリアンスクワット

①椅子(膝丈くらいの物)に脚を後ろに突き出すように乗せる(腰のラインが逆エビ型になります)

 

②その状態でもう片方の脚でスクワット(片足ずつ10回×3セット)

 

※ブラジリアンスクワットが難しいという方は、普通のスクワットでも良いそうです。

ゆんころの筋トレまとめ

ここまでご紹介したトレーニングは、ダイエットに必要な脂肪を燃やす力を高めるためのものです。

 

これらのトレーニングを行う事によって有酸素運動のダイエット効率が上がるため、さらにウォーキングなどをプラスするとより効果は高まります。

 

また、トレーニングをきちんと行っても、栄養補給を忘れてしまっては効果半減となりますので、クイーンズスリムHMBは忘れずに飲むようにしましょう!

 

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クイーンズスリムHMBは産後や授乳中に飲めるの?

クイーンズスリムHMBは、ダイエットや筋肉増強の他に、美容効果にも高い評価のあるサプリメントです。

 

しかし、同品に含まれるHMBやBCAAといった成分はイマイチ聞き慣れない物で、特に、デリケートな授乳期のお母さんや赤ちゃんに悪影響のある成分だとしたら大変な事です。

 

そこで今回は、クイーンズスリムHMBが授乳中の方にも安心して使えるのかを調査してみました。

産後ダイエットとしてクイーンズスリムHMBは使えるのか?

クイーンズスリムHMBは、筋肉の衰えを抑制すると共に、筋肉を増やす作用のあるサプリメントです。

 

筋肉を増やせば脂肪を燃やす力がアップするため、ダイエットには非常に効果的と言えるでしょう。

 

また、産後間もないお母さんは、赤ちゃんに栄養の多くを持っていかれ、筋肉が妊娠前よりも衰えている場合が多いため、さらに高いダイエット効果に期待できます。

授乳中にクイーンズスリムHMBを飲んでも大丈夫?

授乳中に悪影響のある成分がクイーンズスリムHMBに含まれていないかは、どうしても皆さん気になるところだと思います。

 

しかし、クイーンズスリムHMBに配合されている成分は、アサイーやザクロなどのスーパーフードや、黒しょうが・赤しょうがなどの果物や野菜などで、授乳期の赤ちゃんや母体に悪影響を与える事はありません。

 

また、主成分であるBCAAやHMBといった成分は、タンパク質が分解されたアミノ酸の一種、もしくはそれをさらに細かくした成分で、授乳期の栄養補給には寧ろ大切な成分達です。

飲み過ぎ注意!

これは、授乳中で有る無しに関係無く言える事ではありますが、いくら健康や美容のためとは言え、過剰摂取は厳禁です。

 

特に、HMBには飲み過ぎると逆に筋肉を分解してしまうという研究報告もあるため、きちんと決められた用法・用量だけは守りましょう。

お医者さんに相談してみよう!

基本的には使い方さえきちんとしていれば、授乳中に飲んでも何の問題も無いサプリメントですが、使用に不安が残る方は一応お医者さんに相談してみると良いかと思います。

 

体質によってはサプリメントが身体に合わなかったり、産後のホルモンバランスの崩れによって、思いも寄らないトラブルが発生する可能性もありますので、その辺りは専門家に指示を仰ぐ方が安心です。

授乳中に筋肉を鍛える事はいいの?

授乳中にダイエットのために運動するのは良いとされていますが、それには幾つかの条件があるようです。

産後1ヶ月は安静にする

基本的に、産後1ヶ月間は出来るだけ運動は避けた方が良いとされています。

 

これは、出産によって骨盤などが大きく歪んでしまっていたり、骨が脆くなって怪我をしてしまいやすくなっているためです。

 

そのため、産後1ヶ月は筋トレはしてはいけません。

授乳中の筋トレは軽めにする

産後1ヶ月を過ぎても、授乳中には激しい運動やトレーニングは厳禁です。

 

授乳中のお母さんの身体は非常にデリケートな状態であるため、過度な筋トレは母乳の出を悪くしたり、最悪の場合は全く母乳が出なくなってしまう事もあるようです。

有酸素運動の方がオススメ!

母乳の出に悪影響を与えてしまうのは、筋肉を生成する際に男性ホルモンの分泌が影響していたり、トレーニングによるストレスなども原因と考えられますが、とにかく激しい筋トレは禁止です。

 

授乳中は母乳による育児だけで、1日500~600kcalものエネルギーを消費するため、筋トレはダンベルなどの重りは使用せず、出来ればゆっくり歩くなどの有酸素運動の方がオススメです。

授乳中にオススメのトレーニング法

授乳中、特に産後間もない頃は、骨盤が歪んで体型が崩れてしまう事が多いため、骨盤を中心にトレーニングしていくのがオススメです。

腰をゆっくり回転させる(左右5回×2~3セット)

やり方としては、骨盤を時計周り・反時計周りにそれぞれ交互に、ゆっくり腰を回すだけです。

 

これは骨盤矯正とインナーマッスルを鍛えるのが目的で、姿勢が出来るだけ真っすぐな状態が好ましいため、骨盤矯正ベルトなどがあればより完璧です。

前後屈(5回)

また、ラジオ体操などにある前後屈(前に身体を倒したり腰をそらしたりする運動)も非常に効果的です。

 

身体に負荷を与えるのが目的では無いので、ストレッチ感覚で無理なく行っていきましょう。

 

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クイーンズスリムHMBの成分を詳しく解説!

誰もが簡単なトレーニングだけで理想の細マッチョ体型を目指せるというサプリメント「クイーンズスリムHMB」ですが、その中にはどんな成分が含まれているのでしょうか。

 

今回は、クイーンズスリムHMBに配合されている成分についての解説と、その安全性などについて解説をしていこうと思います。

クイーンズスリムHMBの成分を解説

HMB

HMBには、ウェイトトレーニングと組み合わせて飲むことにより、「筋肉の生成を早める効果」や「筋肉の回復力を高める効果」の他、「筋肉(たんぱく質)が分解されるのを防ぐ効果」が確認されています。

 

HMBはどちらかといえば初心者向けの筋肉サプリメントで、筋肉量が少ない人の場合はプロテインよりも高い効果に期待できます。

副作用について

基本的に、HMBには副作用は無いとされていますが、過剰摂取をすると逆に筋肉を分解してしまうという研究報告もあります。

 

とは言え、クイーンズスリムHMBを通常使用する場合には全く問題はありません。

BCAA

BCAAは「分岐鎖アミノ酸」とも呼ばれ、バリン・ロイシン・イソロイシンといった必須アミノ酸の事を指します。

 

これらは筋肉を生成するために必須となる成分で、プロテイン(たんぱく質)よりも早く筋肉に効果が届くとされています。

副作用について

BCAA(必須アミノ酸)は、私達の健康維持には欠かせない成分であり、さらに体内で作り出す事ができないため、勧んで摂取する事が大切とされています。

 

元はお肉や大豆などに含まれるたんぱく質ですので、副作用の心配はありません。

コレウスフォルスコリ

コレウスフォルスコリはインド原産のシソ科の植物で、現地ではピクルスなどとして一般的に食べられている食材でもあります。

 

近年の研究により脂肪を分解したり、除脂肪体重(脂肪を除く筋肉や骨の重さ)を増加させる効果が認められ、脂肪を消費しやすい身体作りに役立つ事が分かっています。

副作用について

インドではよく食べられている食材ということで、特に副作用などの心配はありません。

 

ただし、コレウスフォルスコリには男性ホルモンの分泌を活性化させる作用もあるため、ホルモンバランスの乱れがちな妊娠中や生理中の使用は避けた方が無難です。

スーパーフルーツ

ザクロやアサイー、ドラゴンフルーツなどがこれに含まれます。

 

スーパーフルーツにはお肌の再生力や、粘膜の健康維持に重要なビタミンやミネラルなどの栄養素が非常に豊富に含まれています。

 

ドラゴンフルーツなどはむくみや便秘改善にも役立つため、ダイエットサポート成分としては超優秀と言えるでしょう。

副作用について

スーパーフルーツは読んで字の如く果物なので、アレルギーの方やビタミン・ミネラルなどの摂取制限をされていなければ、どなたでも安心してご使用いただけます。

 

なお、便秘が改善される時に、一時的にお腹が緩くなることもあるようですが、これは「好転反応」と呼ばれる身体の正常な反応ですので、そのまま続けて使用しても差し支えありません。

赤&黒ジンジャー

レッドジンジャーやブラックジンジャーには、普通のしょうがと同じく血流を上げて代謝をアップさせる作用があります。

 

しかし、そのパワーは普通のしょうがの数倍~十数倍とされており、より効率的に脂肪の燃焼を助けてくれます。

 

また、ブラックジンジャーには特にポリフェノールが多く含まれているため、その抗酸化作用により健康維持やアンチエイジングにも高い効果を発揮します。

副作用について

レッドジンジャーやブラックジンジャーは、食用や生薬として一般的に広く利用されている食材ですので、副作用の危険性もほぼありません。

 

ただし、ブラックジンジャーなどは一度に沢山摂取すると、含有するアルギニンの作用により胃酸が過剰に分泌され、下痢や胃痛の原因となる可能性もあるようです。

 

とは言え、サプリメントで摂る量では特に問題は無く、これまでに副作用の報告などもされていないため、クイーンズスリムHMBであれば安心して使用可能です。

 

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クイーンズスリムHMBとBBB(トリプルB)、ボディメイクHMBを徹底比較

HMBのサプリメントは2016年頃から女性にも人気がでてきました。今回はクイーンズスリムHMBとBBB(トリプルB)、ボディメイクHMBを徹底的に比較しようと思います。

他社製品との比較

クイーンズスリムHMB BBB ボディメイクHMB
成分 ・HMB

・BCAA

・コレウスフォルスコリ

・スーパーフルーツ

・黒&赤ジンジャー

・HMB

・クレアチン

・BCAA

・非必須アミノ酸(アルギニン・オルチニンなど)

・ブラックジンジャー

・ピニトール(クレアチンのサポート成分)

・HMB

・BCAA

・グルタミン

・L-カルチニン

・コレウスフォルスコリ

HMBの量 1000mg 記載無し(クレアチンと合わせて1600mg) 1000mg
初回値段 500円 500円(モニターが必要) 500円
2回目以降の値段 6480円 6480円 4980円
縛り期間 4ヶ月 4ヶ月 3ヶ月
返金保証 30日全額返金保証 30日全額返金保証 無し
飲み方 1日6粒 1日1包(顆粒) 1日8粒
販売会社 BELLARE(株式会社アートオブライフ) orkis(アスクレピオス製薬株式会社) full-me(Univertex株式会社)

成分の違いを比較

クイーンズスリムHMBとボディメイクHMBに含まれるHMBはそれぞれ1000mgですが、BBBはクレアチンとの混合表記のため、HMBの配合量がはっきりと判りません。

 

HMBは1日に1000~3000mgが目安とされていますが、BBBの配合量が等分だとすれば、この目安量に少し届かないことになります。

 

また、クイーンズスリムHMBとボディメイクHMBのHMB含有量は同じですが、ボディメイクHMBにはクイーンズスリムHMBには含まれている美容成分や、一部のダイエット成分が配合されていません。

 

そうなると、成分的にはクイーンズスリムHMBが頭一つ優秀といった感じがします。

値段を比較

クイーンズスリムHMBとBBBの値段設定は全くの同額で、それと比較するとボディメイクHMBの方がややお求めやすくなっています。

 

ただし、この金額の差分は配合成分の数と比例しており、一概に安い物が良いとは言えません。

返金保証比較

ボディメイクHMBには返金保証が付いていないので、この点ではクイーンズスリムHMBとBBBが1歩リードしています。

 

筋肉サプリメントは体質により、人それぞれ合う成分が変わってくるため、返金保証は必須と言えるでしょう。

 

クイーンズスリムHMBの効果は?

効果①筋肉の分解を抑制する

筋肉を増やすだけなら問題は無いのですが、ダイエットのために摂取カロリーを抑えると、それに応じて筋肉までもが分解され衰えてしまいます。

 

クイーンズスリムHMBには筋肉の分解を抑制する作用があるため、カロリーを抑えながらも筋肉を落とさずにダイエットが出来ます。

効果②筋肉を増強させる

クイーンズスリムHMBにはタンパク質の同化を促進する作用があり、ウェイトトレーニングと併用することで筋肉を効率的に増強させる効果があります。

 

また、HMBはある程度の筋肉量になると、筋肉増強効果がそれ以上出にくくなるので、体格を大きくしたくない女性などにはピッタリのサプリメントです。

効果③筋肉細胞の回復を早める

クイーンズスリムHMBには傷ついた細胞の修復を促進させる作用があります。

 

筋肉は一度傷ついたところを修復する時に増強されるため、クイーンズスリムHMBを使えばトレーニングと回復のサイクルを効率化し、より早く筋肉をつけることが出来ます。

効果④脂肪燃焼効率アップ

筋肉は脂肪よりも多くの酸素を必要とし、筋肉が多ければそれだけ酸素を運ぶ血流の量も多くなるため、全身の体温が上昇します。

 

体温が上昇すれば、少ない有酸素運動でも簡単に脂肪が燃焼されるようになるため、筋肉が多いほどダイエットは楽になります。

クイーンズスリムHMB痩せる飲み方を紹介!効率の良いダイエット方法まとめ

あの筋肉美モデル・小原優花さんも愛用している事で話題のHMBマッスルサプリ「クイーンズスリムHMB」。

 

私も愛用させて貰ってるんですが、使い始めたばかりの頃は、なかなか効果が出なくて苦労しました…(:´д⊂)

 

でも、後々になって漸く自分の使い方が間違っていた事が分かり、それを改めた後はちゃーんとバッキバキ…にはちょっと及ばないですが、自分の理想とする体型にグッと近付けた気がしています。

 

そんな訳で今回は、これからクイーンズスリムHMBを活用していこうという皆さんが、私のような失敗をしてしまわないように、同品の正しい使い方、さらに効果アップに期待が出来る使い方をご紹介していきます!

クイーンズスリムHMBの正しい飲み方

クイーンズスリムHMBの1日の摂取目安量は6粒。

 

これを運動後の20~30分以内に飲むというのが基本的な飲み方です。

 

HMBという成分自体は筋トレなどの運動をする後だけに飲めばOKですが、クイーンズスリムHMBには美容成分や健康成分も豊富に含まれているため、栄養補助目的として、運動をしない日に飲んでも問題はありません。

 

クイーンズスリムHMB自体にはほとんどカロリーはありませんので、出来るだけ目安量一杯まで飲む事をオススメしますが、目安量を超えて飲むのは厳禁!

 

HMBは基本的に副作用は無いものとされていますが、一部の研究によれば、肝臓や腎臓に負担を掛けてしまう可能性が示唆されているため、過剰摂取をするとせっかくの安全性を損なってしまう可能性もあります。

 

しかも、過剰摂取をすると、何故か逆に筋肉量が減ってしまったという研究結果もあるため、飲み過ぎだけは絶対にやめましょうね(^_^;

 

また、HMBは効果が身体に届くスピードや、確実性が高い成分だとされていますが、その代わり飲むタイミングがややシビアな成分と言われています。

 

ですので、前述の服用タイミングだけはきっちり守るように心掛けましょう。

クイーンズスリムHMBの最も痩せる飲み方を紹介

クイーンズスリムHMBは筋肉を増強して脂肪燃焼効率をアップさせる効果がありますが、その効果は運動をしなければほとんど発揮されません。

 

そのため、クイーンズスリムHMBの効果をしっかり実感するためには、毎日とは言いませんが、週に2~3回程度の筋トレを行うようにすると良いでしょう。

 

ただ、筋トレをする時に、女性の場合はそこまで大きな負荷を掛ける必要はありません。

 

…というのも、ダンベルやベンチプレスなどの筋トレ器具を使う場合、その負荷(重さ)が大きければ大きい程、筋肉は肥大化していくから。

 

まあ、ムキムキのマッチョボディになりたいなら別ですが、女性らしい細マッチョ体型を目指すのであれば、負荷は少し重みを感じる程度のものでOKです(^^ )

 

ちなみに、私の場合は筋トレ器具を何も持っていなかったので、腕や胸筋は500mlの水入りペットボトル、脚は階段の上り下り、腹筋は寝転がっての脚の上げ下げ程度の身体一つで出来る軽いトレーニングをしました。

 

女性の場合は負荷を大きくするよりも、一つのトレーニングの回数(腹筋○回やスクワット▲回のように)を多くする方が効果的とされています。

 

…が、正直、それだと一々トレーニングの時間を取る必要があって面倒なので、いつもはエレベーターを使うところを階段で昇降するとか、電車の吊革に捕まらないなどの生活の中で意識出来る部分にトレーニングを取り入れるのがオススメです。

 

まあ、それでも多少は筋トレをした方が効率は良いですが、そういったやり方を取り入れる事で、トレーニング時間を短縮出来たり、効果を早く実感する事にも繋がってくれますよ(^^ )

 

また、飲み方としては6粒を一度に飲んでしまうよりも、1日2~3回に分けて飲む方が効果的とされていて、一度は筋トレをした直後に、後の1~2回は食事の後に飲むようにします。

 

さらに、HMBサプリは単体で使用するよりも、「クレアチン」という成分と併せて使う方が効果が高まるという研究報告もあり、余裕があればクレアチン配合のサプリメントなどと一緒に飲むようにしてみましょう。

 

尚、クレアチンは筋トレ後だけで大丈夫です(^^ )

クイーンズスリムHMBを使った効率の良いダイエット方法まとめ

クイーンズスリムHMBを使ったダイエットに大切な事柄をまとめると…

 

・飲むタイミングはきっちり守る!

・目安量はちゃんと守る!

・運動(筋トレ)は必須!

・日頃から筋肉を意識した行動をする!

・負荷は軽めに!

・出来れば数回に分けて飲む!

・クレアチンと一緒に飲む!

 

…といった感じになります(^^ )

 

ちなみに、HMBは元々の筋肉量が少ない人程効果が顕著に表れるという特性を持っており、筋トレ初心者には最適なサプリメントです。

 

また、ある程度筋肉が付いてくると、今度はプロテインなどの方が筋肉増強効果は高くなりますが、反対に言えば、それは“必要以上に筋肉が肥大化しにくい”という事でもあるため、クイーンズスリムHMBはそういった面でも女性にぴったりのマッスルサプリなんですよ(o^-‘)b

 

クイーンズスリムHMBの口コミはこちら>>

 

 

 

ゆんころ愛用!クイーンズスリムHMB2chやツイッターの口コミと反応は?

“ゆんころ”こと、モデルの小原優花さんが愛用している事でも話題の筋肉サプリ「クイーンズスリムHMB」。

 

私は小原さんみたいにストイックなトレーニングや食事をしている訳ではありません…と言うか、普通に怠け者ですが、その筋肉アップとダイエット効果についてはしっかりと実感出来ています(´∀`)

 

でもまあ、サプリとくれば“個人差”というものは付き物でしょうから、今回は2chやSNSの投稿からクイーンズスリムユーザーさんの様々な口コミを集めてみました!

クイーンズスリムHMBの2chの口コミは?

ここでは、2chに投稿されている口コミについてまとめています。

良い口コミ

マジ腹筋割れたw

本当に最近運動しないから、お腹もぷよぷよで肉まんみたいな体型だったけど、クイーンズスリム使ったら1ヶ月で腹筋割れたw

こんなサプリが欲しかった!

最近筋トレにハマってるんだけど、女性用のマッスルサプリとか普通に売ってないから困る>_<

 

でも、今はゆんころのHMBサプリがあるから問題無し!

 

しかも初回500円で買えちゃった(゚д゚)ホゲー

悪い口コミ

筋トレ玄人にはイマイチ…

近頃、クイーンズスリムHMBってのが人気みたいだけど、HMBって筋トレ初心者には抜群に効くが、既にバキバキの人には効かなくなるらしい(°°;)

 

いやまあ、ワイ、素人やから良いんやがw

飲むタイミングシビア過ぎ!

クイーンズスリムHMBって、ダイエットにはめっちゃ効果高いけど、筋トレ後30分以内には飲まないと効果に期待出来なくなるってのがキツい(>_<)

 

トレーニング後にママ友と喋ってる暇も無いわ…(^_^;

クイーンズスリムHMBツイッターの口コミは?

では、次はツイッターでのクイーンズスリムHMBの口コミを見ていきましょう。

憧れのくびれが!(20代女性の口コミ)

クイーンズスリムHMBを飲んで筋トレしてたら、生まれて初めてくびれが出来た!

 

別に元々太ってるという訳でも無かったんだけど、筋肉が無さ過ぎて寸胴だったのが夢にまで見たボンキュッボンに(#^.^#)

 

筋トレもそんなにキツい事をしなくても大丈夫だったのも良かった。

肌の調子も良くなった!(40代女性の口コミ)

最近話題のクイーンズスリム使ってます♪

 

これって、もちろんダイエットにも良かったんですけど、何か肌のハリツヤも良くなった気がします♡

 

ダイエットと筋トレも、美容も健康も…まさかの一石四鳥(*゚∀゚*)!

悪い口コミ

やっぱり運動は要るのね…(30代女性の口コミ)

クイーンズスリムって、ただ飲むだけで良いと思ってたんですが、どうやら多少は筋トレしないと意味が無いみたい…。

 

しょうがないから、これからちゃんとトレーニングもしていこうと思います…(ーー;)

飲むのが面倒くさい…(50代女性の口コミ)

健康のために筋肉を着けようと思い、女性専用という商品がこれしか無かったので、クイーンズスリムを購入しました。

 

効果などは割と気に入っているのですが、1日に6粒も飲むのは結構大変ですし、少し面倒くさく感じてしまいます…。

 

1粒は小粒で飲みやすいのですが、それなら普通の大きさで、1日3粒位に抑えて欲しかったです(~_~;)

2chとツイッターの口コミと反応まとめ

ここまでクイーンズスリムHMBの口コミについてご紹介してきた訳ですが、私の見た限りでは、効果に関する悪い口コミというのはほとんど見られませんでした。

 

まあ、「運動はしなきゃいけないのか…」なんて口コミは多かったですが、それは自分次第で何とかなる問題ですから、この辺りの事はマイナスポイントとしては少ないと感じますね(^^ )

 

逆に言えば、ちゃんとトレーニングも取り入れていれば、ほとんどのユーザーさん達がしっかりとダイエット・筋肉増強効果を感じており、全体的な評価としては非常に大きな支持を受けているサプリみたいです。

 

要するに、自分のした努力が何倍もの効果の大きさとなって帰ってきてくれるので、本気でダイエットや体型改善を目指す女性には、今一番オススメしたい筋肉サプリです(^^ )

 

クイーンズスリムHMBの口コミはこちら>>

 

 

クイーンズスリムHMBは妊娠中に飲んでも大丈夫?危険性と副作用は?

筋肉美モデルとして大人気の小原優花さんが愛用するマッスルサプリ「クイーンズスリムHMB」。

 

ネットやSNSでも人気急上昇中の同品ですが、やはり気になるのがその安全性についての問題ですよね。

 

いかにダイエットや筋肉を鍛えるのに効果が抜群でも、身体を壊してしまう事があっては元も子もありません…(ーー;)

 

そこで今回は、そんな話題沸騰中のサプリメント・クイーンズスリムHMBの危険性や副作用について書いていこうと思います。

クイーンズスリムHMBの危険性は?

クイーンズスリムに含まれている成分を見てみると、そのほとんどはフルーツや野菜などの私たちが普段から食べているような成分で作られています。

 

そういったものには副作用などの危険性はまずありませんが、筋肉に働く主成分である「HMB」や「BCAA」などの成分は、普段聞き慣れない分、安全性についてもよく分からないという方も多いのではないでしょうか。

 

しかし、このHMBもBCAAも名前こそ厳つい感じがしますが、元々はロイシンやイソロイシン、バリンなどの必須アミノ酸も元とする成分なので、寧ろ進んで摂取した方が良い重要な成分なんですよ(^^ )

 

ただ、一部の研究では「HMBを過剰摂取すると逆に筋肉が減衰してしまう可能性がある」という報告もあるため(医学的に証明はされていませんが…)、決められた摂取量を超えた服用は商品の安全性を損なってしまう可能性があります。

クイーンズスリムHMBは妊娠中に飲んでも大丈夫か?

結論から言ってしまえば、クイーンズスリムを妊娠中のママさんが飲んでも、特に問題はありません。

 

寧ろ、クイーンズスリムHMBには前述の必須アミノ酸や、健康・美容維持のためのスーパーフードやスーパーフルーツが18種類も配合されており、身体の健康バランスを崩しやすい妊娠中の方にも是非オススメしたいサプリメントですね(´∀`)

 

ただし、基本的には妊娠中にダイエットをするのはNG。

 

まあ、肥満によってお腹の赤ちゃんに悪影響があると判断された場合や、出産に支障がある場合などには減量を指示される事もありますが、それはあくまでも医師の判断によるものです。

 

ですので、妊娠中には絶対に自分の独断でダイエットを行う事は避け、必ず医師に相談の上で実行するようにして下さいね。

 

また、妊娠中はちょっとした行動が思ってもみないトラブルに繋がってしまう可能性もありますので、不安な方はクイーンズスリムHMBを(ダイエット抜きで)飲む前にも、かかりつけの医者などに一度相談してみるのも良いかもしれませんね。

クイーンズスリムHMBの副作用がでる可能性は?

ここまで書いてきたように、クイーンズスリムHMBを飲む事によって、身体に何かしらの副作用が出る可能性は非常に低いと言えます。

 

ただし、そこは全くのゼロという訳ではありませんので、何も考えずに矢鱈滅多ら飲む事はオススメ出来ません…(..;)

 

まあ、これはクイーンズスリムHMB自体がどうこうという事ではありませんが、サプリメントを過剰摂取すると肝臓や腎臓に負担が掛かってしまったりする可能性もあります。

 

また、アレルギーをお持ちの方や、薬の飲み合わせや持病の一部栄養素の摂取制限のある方が、きちんと成分を確認せずに飲んでしまうのも危険です。

 

クイーンズスリムHMBもそうですが、様々な栄養素が凝縮されているサプリメントであるが故に、医師からミネラルやビタミンなどの摂取制限を指示されている方(腎臓疾患や高血圧の薬を常服されている方など)には、一部そういったサプリメントを使用出来ない場合もあるようです。

 

また、現在アレルギーをお持ちで無い方の場合でも、クイーンズスリムHMBの中に初めて口にする成分が含まれていれば、新たにアレルギー症状を引き起こしてしまう可能性も無いとは言い切れません。

 

…とは言え、そういったトラブルを引き起こしてしまう可能性は非常に低いものであり、また、クイーンズスリムHMBを使用された方からそのようなトラブルがあったという報告もされていないとの事ですので、副作用についてはそこまで心配する必要も無いでしょうけどね(^^ )

 

…という事で、クイーンズスリムHMBはどなたにでも安心してお飲みいただける、非常に安全性の高いサプリメントだと言えますね。

 

クイーンズスリムHMBの口コミはこちら>>

 

 

クイーンズスリムHMBの解約方法はカンタン!返金保証もある!

最近、ネットやSNSで“痩せる!”と大評判の筋肉サプリ「クイーンズスリムHMB」。

 

ネットの口コミやレビューを見ると、体型のお悩みを持つ多くの女性から、非常に高い支持を受けている商品のようですね。

 

しかし、どんなに良い商品であっても、場合によっては途中で止めなければいけなくなってしまう可能性がありますし、一応でも知っておきたいのが「解約や返金についての事情はどうなっているのか」という部分ですよね。

 

当記事では、そんなクイーンズスリムHMBの解約や返金方法についてまとめています。

クイーンズスリムHMBの解約方法は?

クイーンズスリムHMBには定期購入プラン(クイーンズスリムコース)があり、この購入プランは様々な割引サービスが用意されている代わりに、「4ヶ月の継続購入を約束する」という決まりがあります。

 

なので、メーカー側、もしくは商品自体に不備などが無い限りは、5回目以降の購入分からでなければ解約や休止を行う事は出来ません(一部例外あり、後述)。

 

私が試しに2回目の時に「解約出来ますか?」とサポートセンターに尋ねてみたところ「違約金を戴く事になりますが…」との事でしたので、中途解約には違約金が発生してしまうようです。

 

…まあ、本当に解約するつもりも無かったので、「じゃあ解約はやめときます( ^^)/」と答えましたけど。

 

ちなみに、もし本当に解約をしたいという場合には、基本的には手続きは電話1本でOK。

 

商品発送まで1週間を切ると、解約が次回分に持ち越されてしまうため、当月分で解約したい場合には、必ず商品発送の7日前までに連絡をするようにしましょうね(^^ )

 

【BELLAREお客様センター】

℡:0120-589-029(10:00~18:00迄・土日祝日除く)

 

それと、これも試しに解約の電話をかけた時に聞いたのですが、一度定期購入プランを解約してしまうと、再び同じ購入プランに申し込む事は出来なくなってしまうそうです…(..;)

 

クイーンズスリムHMBの定期購入プランは、4ヶ月の継続購入の条件さえクリアしてしまえば、後は自由に休止の申請が可能ですので、どちらかと言えば解約よりも休止に留めておく事をオススメしたいですね。

 

なお、休止の方法も解約の場合と全く同じやり方でOKです(^^ )

解約手順

まあ…正直に言うと、あまり手順らしい手順も必要無いのですが、一応順に並べてご紹介していこうと思います。

 

手順①解約窓口に電話をかける

この時、解約する商品名と購入プラン(この場合はクイーンズスリムHMBのクイーンズスリムコース)と、購入者の名前、購入申し込み時にサイトに登録した電話番号をオペレーターに伝えます。

 

手順②解約確認メールを待つ

電話で解約手続きが完了すると、しばらくして登録メールアドレス宛てに解約確認メールが送信されます。

 

平日の場合はその日のうちに届く事がほとんどのようですが、休日や営業時間外の場合には翌営業日に届きます。

 

手順③解約完了!

解約確認メールが届いたら、その時点で解約手続きは完了です。

クイーンズスリムHMBは返金保証がある?

はじめに、解約方法の項で「4ヶ月の継続縛りには一部例外がある」と書きましたが、それがクイーンズスリムHMBの「30日間の全額返金保証制度」です。

 

同品のクイーンズスリムコースには、万が一商品に納得出来なかった場合に、購入から30日以内であれば購入費用を全額返金してもらえる(購入手数料は除く)制度があり、その期間内であれば解約も自由に行えます。

 

まあ、余程商品に自信があるのでしょうが、ちゃんと効果があるのか、または自分の体質に合うのか不安に感じている方でも、これなら気軽にクイーンズスリムHMBをお試し出来そうですね(^^ )

 

30日間の返金保証付きで購入する>>

返金手順

クイーンズスリムHMBの返金申請を行うには、公式サイトからダウンロード出来る申請書類をプリントアウト可能な環境が必要です。

 

…とは言え、最近はコンビニのコピー機でもプリントアウト出来るので(USBメモリまたはSDカードが必要)、その辺りの事は特に心配する必要はありません。

 

では、改めて返金申請の手順を解説していこうと思います。

 

手順①サービスセンターに電話を掛ける

返金申請にはまず電話連絡が必要です。

 

連絡先は解約の場合と同じで、返金を受ける商品名と購入プラン、そして自分の名前と電話番号を伝えるのも同様です。

 

手順②申請書類をダウンロードして記入する

公式サイトの「返品・定期コースについて」というページに行くと、そのページで「返金保証申請シート」という書類をダウンロードする事が出来ます。

 

書類をプリントアウトしたら、必要事項に漏れなく記入し、商品パッケージと共に返送します。

 

手順③商品の返品

返送する箱(自分で用意する)の中には、「商品パッケージ」と「返金保証申請シート」の2点を同梱して返送します。

 

商品は空でもかまいませんが、この2点が揃っていないと返金を受け付けてもらえないので注意して下さいね。

 

手順④約1ヶ月後に返金完了!

商品を返品してから何も問題が無ければ、メーカーが返品確認後1ヶ月程度で指定口座に購入費用から振込手数料や購入手数料が差し引かれた金額(要は商品の価格分のみ)が振り込まれます。

 

1ヶ月を過ぎても返金されない場合、何かの手違いで返金処理が行われていない可能性があるので、その際は直接サポートセンターに問い合わせてみましょう。

 

こういったサプリメントなどの定期購入には、一々解約や返金の手続きが面倒くさいものもありますが、クイーンズスリムHMBは比較的簡単で手軽に手続きが行えるのが嬉しいですね(^^ )

 

クイーンズスリムHMBの口コミはこちら>>